Shiatsu is heerlijk om te ontvangen en fijn om te geven. Shiatsu beoefenen is puur lichaamswerk. Vanuit ontspanning word je aandachtig aangeraakt. Shiatsu brengt je goed in contact met je lichaam. Je wordt je bewust van spanning en ontspanning; wat er speelt in je lijf. Shiatsu werkt grondend. Indien je veel in je hoofd zit, kom je in je lijf en wordt het contact met de aarde versterkt.
Shiatsu kenmerkt zich door het geven van druk op het lichaam. De druk is precies goed afgestemd. De technieken zijn eenvoudig en hebben een helende werking op lichaam en geest. In deze cursus kun je leren hoe je de ander een fijne ontspannende massage kunt geven. Je mag ervaren wat het met je doet als ontvanger én als gever. We richten ons op het gehele lijf. Het uitgangspunt is dat we het hele lijf aandacht geven zodat het als één wordt ervaren en de energie vrij mag stromen.
In deze cursus leer ik je geen (acupunctuur)drukpunten. Wat we wel doen is voorbereidend lichaamswerk om lekker ontspannen in je lijf te komen en te gronden. We gaan Shiatsu geven in drie uitgangshoudingen: buikligging, rugligging en zijligging. We werken op matten (twee naast elkaar) op de grond. Matten en kussens zijn aanwezig. Er is ook een massagetafel op locatie indien je niet op de grond kunt werken. We werken over een dunne laag kleding heen. Iedereen is welkom, alleen of samen met een partner. Indien je alleen met je eigen partner wil werken is dat prima. Meer info op https://shiatsu-denijs.nl
Graag meenemen: extra yoga(matje) indien je meer comfort wil op je werkplek, losse kleding, extra kussen of rolletjes, dun dekentje, (hand)doek om op te liggen, flesje water
