Nordic walking
Nordic walking is een intensieve manier om uw lichaam te trainen tijdens het lopen. Het is een sport die geschikt is voor iedereen. Een plezierige sport waarbij jong en oud op een gemakkelijke manier kan genieten van een gezonde en actieve levensstijl. Belangrijk is dat u de juiste techniek leert uitvoeren. We vertrekken de 1e les vanaf wijkcentrum de Ark van Oost, de andere keren lopen we telkens in een ander natuurgebied.
Benodigdheden: goed zittende kleding en gemakkelijke wandelschoenen
Deze cursus kan nog geboekt worden
| Locatie: | Ark van Oost
| |||
| Cursuscode: | NORD 23-01 | |||
| Startdatum: | 20 sep 2023 | |||
| Datums: | 20 sept, 27 sept, 4 okt: start De Ark van Oost 11 okt: start Heumensbos 25 oktober: start Ooijpolder | |||
| Tijd: | wo 10.00 tot 12.00u | |||
| Aantal lessen: | 5 lessen van 2 uur | |||
| Opmerking: | Huur stokken €1,50 per les | |||
| Max inschrijvingen: | 10 | |||
| Prijs: | € 39,- |