Zhineng Qigong

Jong of oud, sterk of uit balans, gezond, minder gezond of middenin een uitdaging op gezondheidsgebied... Probeer het uit en laat je verrassen! Zhineng Qigong is een eeuwenoude Chinese gezondheidsleer. Het bestaat uit simpele, snel aan te leren vloeiende bewegingen. Je werkt met zachte lichaamsbeleving en de kracht van je geest. In de vertraging kom je los van de dingen die er niet toe doen. Zodat je weer helder kunt zien. Vooral bij dagelijks oefenen ervaar je snel resultaat. Het beoefenen van Zhineng Qigong draagt bij aan een gezond lichaam, een heldere geest, maar ook aan innerlijke veerkracht en rust. De grondlegger van deze bijzondere Qigong-vorm is arts en Chinees geneeskundige Dr. Pang Ming.

Docente: Juliëtte Vaal