Puja's zijn gebaren van dankbaarheid en devotie op muziek. Ze nodigen je uit te openen voor de levensenergie (die los staat van het grofstoffelijke lichaam/ego) en de Bron is van al het Leven en je Oorsprong. Puja's zijn niet bedoeld om je kleiner te laten voelen, maar wel dat het Grotere waar je deel van uit maakt, door jou heen mag bewegen. Daarbij is dankbaarheid één van de meest helende energieën. We lezen eerst een tekst die helpt openen voor spirituele ontvankelijkheid waarna we in een kring de puja gezamenlijk doorleven. Al het materiaal wat ik gebruik is afkomstig van Anandajay (the Light of Being)
