Alles is energie in essentie. En Healing is verwant aan het woord heilig; een holistisch totaal dat alles omvat. Ofwel Energy Healing betekent dat je ruimte schept om alles weer in een goede natuurlijke balans, in een heelheid te laten komen. Elk trauma drukt een stempel op jou wat wordt opgeslagen in je energie. Ik volgde Energy Healing bij Donna Eden en David Feinstein. Donna ziet energie en ontwikkelde verschillende oefeningen. Als je deze technieken leert, ga je van een machteloos gevoel naar een krachtig gevoel. Dan neem je een actieve rol in je eigen genezingsproces of om gezondheid te behouden, bijvoorbeeld door een afgemat lichaam nieuw uithoudingsvermogen te geven, een afgetobde geest nieuwe vitaliteit te schenken, een somber gemoed met nieuwe levendigheid te bezielen. Door effectiever met stress om te gaan, onzekerheid te verminderen of jezelf van allerlei kwalen te bevrijden..
