Dansen (6)

Centraal in deze cursus staat het plezier hebben of krijgen in vrije dans en beweging. In aandacht en non-verbaal, u krijgt ondersteuning via opdrachten. Na wat ontspanningsoefeningen dansen we vloeiend, staccato, chaotisch, lyrisch en meditatief op muziek uit alle windstreken.Lees meer ...

Vrije expressie of dans kan een prettige manier zijn om meer in je lichaam te komen. Vaak zijn we gewend om in ons hoofd te zitten waardoor bewegen vanuit gevoel en lichaam wat naar de achtergrond kan raken. Tijdens deze cursus gaan we met behulp van lichaamsgerichte oefeningen,Lees meer ...

Oriëntaalse dans is een eeuwenoude, vrouwelijke manier van bewegen en daagt u uit om uw innerlijke schoonheid serieus te nemen. Deze dansvorm uit zich in verschillend landen met geheel eigen stijlen. In het begin ligt het accent op het aanleren van de basisbewegingen en samenLees meer ...

Bij Sacred dance – Meditation des Tanzes ligt het accent op beleving van de dans. Het is eigenlijk een vorm van meditatie, maar dan meditatie in beweging. De dansen bestaan uit eenvoudige choreografieën. Deze dansvorm kent veel verschillende dansen, overwegend rustig, eenvoudig enLees meer ...

Wilt u de salsa bachata leren of bent u al bekend met Salsa en wilt u doorgaan met het leren van de salsa bachata? Dan bent u bij De Opstap aan het juiste adres! Onze enthousiaste docent staat voor u klaar. U leert stap voor stap op een gezellige manier de basis van deze dansstijl. Lees meer ...

Wilt u de salsa bachata leren of bent u al bekend met Salsa en wilt u doorgaan met het leren van de salsa bachata? Dan bent u bij De Opstap aan het juiste adres! Onze enthousiaste docent staat voor u klaar. U leert stap voor stap op een gezellige manier de basis van deze dansstijl. Lees meer ...