De Opstap: goede en betaalbare cursussen in Nijmegen

Dansen (6)

cci_tango In deze cursus maak je kennis met de Argentijnse Tango. De embrace (in contact met jezelf en de ander), het leiden & volgen (hoe voelt het om met je ogen dicht te dansen terwijl de ander je leidt?), en het improviseren en spelen met geleerde basispassen op de muziek. Je kunt je metLees meer ...
cci_tango In deze cursus gaan we verder met de Argentijnse tango. Heb je de beginnerscursus gedaan of heb je reeds elders een cursus (ongeveer 12 lessen) gevolgd, dan kun je aan deze cursus deelnemen. Lees meer ...
cci_waaierdans De meeste Chinese bewegingsleren en vechtsporten hebben hun eigen waaiervorm en varianten daarop. Deze waaierdans is een combinatie van de bewuste bewegingen van Qigong, elegante dansbewegingen en verschillende waaiertechnieken. De mooie soepele bewegingen variëren van langzaam enLees meer ...
cci_dansjevrij_1 Centraal in deze cursus staat het plezier hebben of krijgen in dans en beweging. In aandacht en non-verbaal een ontmoeting met uzelf, de ander, de groep. Na wat ontspanningsoefeningen dansen we vloeiend, staccato, chaotisch, lyrisch en meditatief op muziek uit alle windstreken. WeLees meer ...
cci_orient_buikdans Buikdansen is een eeuwenoude, vrouwelijke manier van bewegen en daagt u uit om uw innerlijke schoonheid serieus te nemen. Deze dansvorm uit zich in verschillend landen met geheel eigen stijlen. In het begin ligt het accent op het aanleren van de basisbewegingen en samen genieten vanLees meer ...
cci_sacred_dance3 Bij Sacred dance – Meditation des Tanzes ligt het accent op beleving van de dans. Het is eigenlijk een vorm van meditatie, maar dan meditatie in beweging. De dansen bestaan uit eenvoudige choreografieën. Deze dansvorm kent veel verschillende dansen, overwegend rustig, eenvoudig enLees meer ...