Yoga en meditatie - 9 nov 2019

Yoga betekent verbinding…waarmee? Verbinding met je essentie. Deze yoga vraagt je om voor iets anders te openen, dan waar we doorgaans in leven, om dat even in vrijheid te mogen ontmoeten. Hoe diep de ervaring van het essentiele ook mag zijn, ze is nooit opnieuw te gebruiken, uberhaupt nergens voor te gebruiken. Die momenten zijn er alleen maar om te ZIJN en je te herinneren aan je oorspronkelijke essentie, de heelheid en de liefde die je in wezen bent. Deze yoga vraagt om een open en voelend bewustzijn en gaat vloeiend over in meditatie ( medi= midden).