De Opstap: goede en betaalbare cursussen in Nijmegen

Integrale Hatha yoga - 24 sept 2018

Integrale Hatha Yoga brengt het bewustzijn van lichaam en geest in balans, door concentratie en ademhaling leer je spanning los te laten. Het naar binnen richten van de aandacht en het ervaren daarvan staat centraal. Wij werken met opwarming, kriya's en asana's (houdingen) en ontspanning. Hierbij hebben wij respect voor ieders eigen mogelijkheden.


Locatie:Wijkcentrum De Ark van Oost
Cipresstraat 154
6523 HR Nijmegen
Cursuscode:IYOG 18-01
Ruimte:zaal 1.1
Startdatum:ma 24 sept 2018
Tijd:ma 19.30 tot 20.45u
Aantal lessen:25 lessen van 1 uur en 15 minuten
Max. cursisten:14
Prijs:€ 156,-
  
alt


Maak uw keuze s.v.p.