De Opstap: goede en betaalbare cursussen in Nijmegen

Stembevrijding

Zingen met hart en ziel

Stembevrijding gaat over stem geven aan datgene wat in ons leeft. In ieder van ons leeft het verlangen om in alle vrijheid expressie te geven aan wie we zijn. Stembevrijding gaat dus niet over mooi leren zingen, het helpt je te ontdekken wat jouw eigen geluid is en wat er naar buiten gebracht wil worden. We maken hiervoor ruim gebruik van lichaamsoefeningen en speelse oefeningen om kontakt te maken met wat er te voelen valt in ons lijf. Zingen en voelen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Van daaruit kan je expressie geven aan wat zich uit wil drukken via jouw stem. Verlangen, verdriet, vreugde…….Daardoor bevrijd je jezelf door meer ruimte te geven aan je binnenwereld en maak je kontakt met je innerlijke kracht en wie je wezenlijk bent.

Als inspiratiebron gebruiken we de 7 stappen uit de Latifa (gebed/meditatie uit het Soefisme), 1.bestaan, 2. verlangen, 3. hopen, 4. geloven en vertrouwen, 5. loslaten, 6. liefhebben, 7. overgave. Deze 7 levenskwaliteiten nodigen uit om onze innerlijke wereld te onderzoeken. Door daar met onze stem uiting aan te geven omdat stem trilling is die resoneert met wat er leeft in een lichaam brengen we een transformerend proces op gang.

Stembevrijding brengt je naar de stem van je hart. Welk lied wil jouw ziel zingen?



Deze cursus is nog te boeken
Locatie:Yoga Kula (benedenstad)
Cursuscode:STMB 21-02
Startdatum:vr 12 mrt 2021
Tijd:vr 19.30 tot 21.30u
Aantal lessen:7 lessen van 2 uur, om de week
Max. cursisten:8
Prijs: € 53,-

Deze cursus is volgeboekt
Locatie:Yoga Kula (benedenstad)
Cursuscode:STMB 20-01
Startdatum:vr 18 sept 2020
Tijd:vr 20.00 tot 22.00u
Aantal lessen:7 lessen van 2 uur, om de week
Max. cursisten:6
Prijs: € 53,-

Deze cursus is volgeboekt
Locatie:Yoga Kula (benedenstad)
Cursuscode:STMB 21-01
Startdatum:vr 15 jan 2021
Tijd:vr 20.00 tot 22.00u
Aantal lessen:7 lessen van 2 uur, om de week
Max. cursisten:8
Prijs: € 53,-
alt


Maak uw keuze s.v.p.