De Opstap: goede en betaalbare cursussen in Nijmegen

Mindfulness in de natuur

Mindfulness verdiepen in en met de natuur. Elk seizoen begroeten, met alle zintuigen erin duiken en ontdekken wat dit seizoen voor jou betekent. Dit doen we door mindful bewegen, meditatie, zintuiglijke oefeningen en bezinning. Kleed je goed aan naar gelang de weersomstandigheden. Het gaat alleen niet door bij veel regen, storm of onweer.



Deze cursus is nog te boeken
Locatie:buiten
Cursuscode:MDFN 21-01
Ruimte:diverse lokaties: : Bos Beek, Bisonbaai, Waalstrand
Startdatum:zo 10 jan 2021
Tijd:zo 10.00 tot 12.00u
Aantal lessen:1 les van 2 uur
Max. cursisten:10
Prijs: € 10,-

Deze cursus is nog te boeken
Locatie:buiten
Cursuscode:MDFN 21-02
Ruimte:diverse lokaties: : Bos Beek, Bisonbaai, Waalstrand
Startdatum:zo 28 mrt 2021
Tijd:zo 10.00 tot 12.00u
Aantal lessen:1 les van 2 uur
Max. cursisten:10
Prijs: € 10,-

Deze cursus is nog te boeken
Locatie:buiten
Cursuscode:MDFN 21-03
Ruimte:diverse lokaties: : Bos Beek, Bisonbaai, Waalstrand
Startdatum:zo 27 juni 2021
Tijd:zo 10.00 tot 12.00u
Aantal lessen:1 les van 2 uur
Max. cursisten:10
Prijs: € 10,-
alt


Maak uw keuze s.v.p.