Fit met kruiden gevorderden

In deze serie van 10 lessen leert u meer over de biologische werking van de geneeskrachtige kruiden. Er komen diverse thema’s aan bod zoals de vindplaats van kruiden in de vrije natuur, de Chinese kruidenleer, het gebruik van wikkels en kompressen, de keuze van grondstoffen voor remedies en het combineren van verschillende kruiden voor een behandeling. We bespreken welke kruiden u het beste voor verschillende kwaaltjes toepast en welke kruiden juist vermeden moeten worden. U leert beter inschatten wanneer u uzelf en anderen met kruidenproducten kunt helpen. Deze keer kunnen we voor een aantal praktijkopdrachten ook in de keuken terecht en daar gaan we verschillende remedies en handige producten maken.