De Opstap: goede en betaalbare cursussen in Nijmegen

Nordic walking

Nordic walking is een intensieve manier om uw lichaam te trainen tijdens het lopen. Het is een sport die geschikt is voor iedereen. Een plezierige sport waarbij jong en oud op een gemakkelijke manier kan genieten van een gezonde en actieve levensstijl. Belangrijk is dat u de juiste techniek leert uitvoeren. We vertrekken de 1e les vanaf wijkcentrum de Ark van Oost, de andere keren lopen we telkens in een ander natuurgebied.

Benodigdheden: goed zittende kleding en gemakkelijke wandelschoenen



Deze cursus is nog te boeken
Cursus:Nordic walking, beginners
Locatie:Wijkcentrum De Ark van Oost
Cursuscode:NORD 18-04
Startdatum:ma 24 sept 2018
Datum(s):24 sept, 1 okt, 8 okt, 22 okt, 29 okt 2018
Tijd:ma 10.00 tot 12.00u
Aantal lessen:5 lessen van 2 uur
Opmerking:Huur stokken €1,50 per les
Max. cursisten:10
Prijs: € 36,-

Deze cursus is nog te boeken
Cursus:Nordic walking, gevorderden
Locatie:Wijkcentrum De Ark van Oost
Cursuscode:NORD 18-05
Startdatum:wo 26 sept 2018
Datum(s):26 sept, 3 okt, 10 okt, 24 okt, 31 okt 2018
Tijd:wo 10.00 tot 12.00u
Aantal lessen:5 lessen van 2 uur
Opmerking:Huur stokken €1,50 per les
Max. cursisten:10
Prijs: € 36,-

Deze cursus is nog te boeken
Cursus:Nordic walking, beginners
Locatie:Wijkcentrum De Ark van Oost
Cursuscode:NORD 19-01
Startdatum:wo 13 mrt 2019
Datum(s):13 maart, 20 maart, 27 maart, 3 april, 10 april 2019
Tijd:ma 10.00 tot 12.00u
Aantal lessen:5 lessen van 2 uur
Opmerking:Huur stokken €1,50 per les
Max. cursisten:10
Prijs: € 36,-

Deze cursus is nog te boeken
Cursus:Nordic walking, gevorderden
Locatie:Wijkcentrum De Ark van Oost
Cursuscode:NORD 19-02
Startdatum:ma 11 mrt 2019
Datum(s):11 maart, 18 maart, 25 maart, 1 april, 8 april 2019
Tijd:ma 10.00 tot 12.00u
Aantal lessen:5 lessen van 2 uur
Opmerking:Huur stokken €1,50 per les
Max. cursisten:10
Prijs: € 36,-

Deze cursus is nog te boeken
Cursus:Nordic walking, zomertochten alleen gevorderden
Locatie:Wijkcentrum De Ark van Oost
Cursuscode:NORD 19-03
Startdatum:wo 15 mei 2019
Datum(s):15 mei, 22 mei, 29 mei, 5 juni, 12 juni 2019
Tijd:wo 19.00 tot 21.00u
Aantal lessen:5 lessen van 2 uur
Opmerking:Huur stokken €1,50 per les
Max. cursisten:10
Prijs: € 36,-

Deze cursus gaat niet door
Cursus:Nordic walking, zomertochten alleen gevorderden
Locatie:Wijkcentrum De Ark van Oost
Cursuscode:NORD 18-03
Startdatum:wo 9 mei 2018
Datum(s):9 mei, 16 mei, 23 mei, 30 mei, 6 juni 2018
Tijd:wo 19.00 tot 21.00u
Aantal lessen:5 lessen van 2 uur
Opmerking:Huur stokken €1,50 per les
Max. cursisten:10
Prijs: € 36,-
alt


Maak uw keuze s.v.p.