De Opstap: goede en betaalbare cursussen in Nijmegen

Nordic walking

Nordic walking is een intensieve manier om uw lichaam te trainen tijdens het lopen. Het is een sport die geschikt is voor iedereen. Een plezierige sport waarbij jong en oud op een gemakkelijke manier kan genieten van een gezonde en actieve levensstijl. Belangrijk is dat u de juiste techniek leert uitvoeren. We vertrekken de 1e les vanaf wijkcentrum de Ark van Oost, de andere keren lopen we telkens in een ander natuurgebied.

Benodigdheden: goed zittende kleding en gemakkelijke wandelschoenen




Nordic walking, beginners lentetochten

Deze cursus is nog te boeken
Locatie:Wijkcentrum De Ark van Oost
Cursuscode:NORD 21-01
Startdatum:wo 17 mrt 2021
Datum(s):17 maart, 24 maart, 31 maart , 7 april en 14 april 2021
Tijd:wo 10.00 tot 12.00u
Aantal lessen:5 lessen van 2 uur
Opmerking:Huur stokken €1,50 per les
Max. cursisten:10
Prijs: € 38,-


Nordic walking, beginners herfstochten

Deze cursus is volgeboekt
Locatie:Wijkcentrum De Ark van Oost
Cursuscode:NORD 20-03
Startdatum:wo 30 sept 2020
Datum(s):30 sept, 7 okt, 14 okt, 28 okt en 4 nov 2020
Tijd:wo 10.00 tot 12.00u
Aantal lessen:5 lessen van 2 uur
Opmerking:Huur stokken €1,50 per les
Max. cursisten:10
Prijs: € 38,-
alt


Maak uw keuze s.v.p.