Het lichaam spreekt. Als het op zelfexpressie aan komt is de lichaamstaal een taal op zich. Door middel van diverse oefeningen uit de dans en de coaching wordt je bewuster van jouw lichaam. We spelen met diverse vormen van expressie en emoties. Wat zegt jouw lichaamstaal over jou? En hoe voelt het om verschillende gemoedstoestanden in je lichaam te verwelkomen? Tijdens deze actieve lessen zijn we spiegels voor elkaar. Trek makkelijke kleding aan waarin je vrij kunt bewegen en neem een schriftje en een flesje water mee. We werken vooral met de intuïtie en (zelf)reflectie.
